マラソン 運動をジョギングから自転車（※エアロバイク）とスクワットに変えて感じたこと（文面では、エアロバイクに統一します） こんにちは 2月に入り、ようやく冬らしい寒さを感じるようにな 続きを読む… 投稿者:marujiro0831 投稿日時:11か月2024年2月7日前
マラソン 半月板手術入院3日目（退院）こんにちは。 3日目です。 最終日です。お昼には退院する予定です。 今日の予定は、 ①リハビリ ②手 続きを読む… 投稿者:marujiro0831 投稿日時:12か月2024年1月7日前
ゴルフ 半月板損傷の痛みから1ヶ月弱経過した現状こんにちは。 12月上旬に膝に違和感があり、病院で半月板損傷と診断を受けました。 その後、約1ヶ月経 続きを読む… 投稿者:marujiro0831 投稿日時:12か月2024年1月4日前
マラソン 2023年12月10日開催奈良マラソン エントリーするも怪我により不参加の悔しさマラソン大会にエントリーして参加できないことは本当悔しいですね。 10年以上ランニングを続けてきて、 続きを読む… 投稿者:marujiro0831 投稿日時:1年2023年12月12日前
マラソン ランナー必見！夏のジョギングで気をつけることこんにちは。 今は秋の深まりを感じる11月後半です。 そんな時ですが、テーマは夏のジョギングです。 続きを読む… 投稿者:marujiro0831 投稿日時:1年2023年11月19日前
マラソン 若狭路レインボーマラソン 完走の感想！こんにちは。 冬のマラソンシーズンは終わりましたが、現在はハーフやトレイルなど結構開催されています。 続きを読む… 投稿者:marujiro0831 投稿日時:2年2023年4月12日前
マラソン 神戸/京都マラソン完走 目指せサブスリーこんにちは。 今回は趣味のマラソンに触れたいと思います。 今シーズンは、2022年11月20日神戸マ 続きを読む… 投稿者:marujiro0831 投稿日時:2年2023年2月26日前
マラソン 雪にジョギング メリットと注意することこんにちは。 大寒波が日本全国を襲ってます（2023年1月25日）。 交通網の乱れや大渋滞に遭われた 続きを読む… 投稿者:marujiro0831 投稿日時:2年2023年1月29日前
マラソン ジョギングを続ける方法こんにちは。 ジョギング初めて13年になります。 とはいっても最初は、週1回や2週間に1回、月1回な 続きを読む… 投稿者:marujiro0831 投稿日時:2年2023年1月10日前